Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2015
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1482 kcal
|
Vet: 52,78g | Eiwit: 60,41g | Kolhy: 186,38g.
Ontbijt: I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Coffee with Milk and Sugar, Thomas' Cinnamon Raisin Swirl Bagel. Lunch: Saladworks Whole Wheat Roll, Saladworks Turkey Club Salad, Saladworks Lite Parmesan Caesar Dressing. Diner: Chicken Thigh, Kraft Shake 'n Bake BBQ Glaze, ShopRite Twists & Cheddar Dinner, ShopRite Steam in Bag! Broccoli Cuts. meer...
|
|
2080 kcal
|
Activiteit:
Zumba - 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bri293's Gewicht Geschiedenis
|