Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2015
|
69,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
921 kcal
|
Vet: 26,72g | Eiwit: 83,21g | Kolhy: 92,67g.
Ontbijt: Whole Foods Market Stevia, Coffee, Mushrooms, Canadian Bacon, Best Choice Diced Potatoes, Egg White, Crystal Farms Shredded Cheddar Cheese. Lunch: Stop & Shop New Red Potatoes, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Broccoli, Tostitos Medium Salsa. Diner: Tomatoes, Kraft Classic Balsamic Vinaigrette, Treasures from the Sea Flounder Fillets, Lettuce, Cucumber (with Peel), Trader Joe's Asparagus Spears. Snacks/Andere: Meijer Almond Milk (Unsweetened Original), EAS Lean 15 Protein Powder - Chocolate Fudge. meer...
|
|
2486 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Kickboksen - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
PeachTeach525's Gewicht Geschiedenis
|