Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2015
|
112 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 19,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1293 kcal
|
Vet: 50,66g | Eiwit: 70,01g | Kolhy: 152,42g.
Ontbijt: Tesco Bramley Apple Sauce, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). Diner: Snack Cracker, Chili Con Carne with Beans. Snacks/Andere: Starbucks Caffe Mocha with Whipped Cream (Grande). meer...
|
|
3959 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Skiën (Cross Country) - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mjmaxson's Gewicht Geschiedenis
|