Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2015
|
92,1 kg
Tot nu toe verloren: 48,5 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1289 kcal
|
Vet: 36,36g | Eiwit: 81,25g | Kolhy: 169,76g.
Ontbijt: Kraft Natural Mozzarella String Cheese, Pepperidge Farm Whole Grain 15 Grain Bread, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Lunch: Laughing Cow Light Garlic & Herb Cheese Wedges, Pepperidge Farm Whole Grain 15 Grain Bread. Diner: Birds Eye Steamfresh Whole Green Beans, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Hunt's Tomato Paste, Whole Wheat Spaghetti (Cooked), Kirkland Signature Japanese Green Tea, Water. Snacks/Andere: Kraft Natural Mozzarella String Cheese, Florida Pink and Red Grapefruit, Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn. meer...
|
|
2984 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Zitten - 15 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 50 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kattay's Gewicht Geschiedenis
|