Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juni 2022
|
61,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1149 kcal
|
Vet: 59,76g | Eiwit: 89,03g | Kolhy: 62,22g.
Ontbijt: Cem Porcento Sementes de Girassol, Cem Porcento Sementes de Abóbora, Pêssegos, Continente Iogurte Natural Açucarado, Omelete ou Ovos Mexidos com Farinheira. Lunch: Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Alface, Peito de Frango, Cenouras, Pepino (Descascado), Auchan Folhas de Arroz . Diner: Azeite Extra-Virgem, Alface, Pepino (Descascado), Tomates, Cavala. Snacks/Andere: Pura Vida Chocolate, Mercadona Gelatina 0% Morango, Pingo Doce Queijo Fresco Light, Pingo Doce Tortitas de Arroz Integral sem Sal. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
daniela rafael's Gewicht Geschiedenis
|