Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2015
|
86,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,0 kg.
Nog te gaan: 12,1 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1939 kcal
|
Vet: 61,46g | Eiwit: 88,00g | Kolhy: 86,57g.
Ontbijt: Fresh Selections Sugar Snap Peas, Whole Milk, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Coffee with Cream. Lunch: Gorton's Grilled Tilapia, Shrimp Scampi, Green Giant Valley Fresh Steamers Healthy Colors Valley Blend. Diner: black eyed peas, Shrimp Scampi, Gorton's Grilled Tilapia. Snacks/Andere: Tomatoes, Water, Crown Royal Canadian Whiskey, Dr. Pepper Dr. Pepper (32 oz), Oat-honey-nut snack. meer...
|
|
2330 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, Stofzuigen - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Baden - 15 minuten, Rusten - 14 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chezell2000's Gewicht Geschiedenis
|