|
Сегодня 3й день подряд пройдено больше 10000 шагов, завтра встану на весы. После загула в выходной страшненько. Понимаю, что это вода, но видеть плюсик неприятно. Поэтому скрестили пальчики🤞
|
101 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 41 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1488 kcal
|
Vet: 66,06g | Eiwit: 83,36g | Kolhy: 153,27g.
Ontbijt: Рисоблин, Кофе с молоком, Авокадо Авокадо, Мирамар Форель Слабосолёная Мирамар, Здоровье Имитированная Икра Черная. Lunch: Черешня, Помидоры, Перекресток Крылья Куриные Гриль. Diner: Яблоки, Яблоко Айдаред, Овощное рагу. Snacks/Andere: Персики. meer...
|
gewichtsbehoud
|