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922 kcal
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Vet: 27,71g | Eiwit: 60,87g | Kolhy: 109,84g.
Ontbijt: まいたけ, ゆで卵, アスパラガス, 豚モモ肉, しめじ, 食パンのトースト. Lunch: ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用, セブンイレブン 茶碗蒸し (230g), セブンイレブン おにぎり 紀州南高梅. Diner: サブウェイ スパイシーBBQチキン. Snacks/Andere: セブンイレブン 炭酸水, アーモンド. meer...
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