Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juni 2022
|
95,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2227 kcal
|
Vet: 76,14g | Eiwit: 158,05g | Kolhy: 245,48g.
Ontbijt: Nutrata Premium Whey, Asa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Italac Leite Integral, Nutrata Premium Whey. Lunch: Farinha de Mandioca, Camil Arroz Branco Cozido, Feijoada, Couve-Flor. Diner: Suco de Limão, Ovo Cozido. Snacks/Andere: Carne Moída Refogada. meer...
|
|
2901 kcal
|
Activiteit:
Sporten - 20 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MTevis22's Gewicht Geschiedenis
|