Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2015
|
104,1 kg
Tot nu toe verloren: 22,5 kg.
Nog te gaan: 36,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
218 kcal
|
Vet: 14,30g | Eiwit: 14,01g | Kolhy: 6,45g.
Ontbijt: Omega Smart Fish Oil, Equate Complete Multivitamin, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Market Pantry Half & Half, Coffee. Lunch: Water, Metamucil Sugar Free Metamucil. Diner: Chicken Meat (Roasting), Dasani Bottled Water (16.9 oz). Snacks/Andere: Cheddar Cheese, Dasani Bottled Water (16.9 oz). meer...
|
|
4388 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 13 uren, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 30 minuten, Afwassen - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Rusten - 1 uur en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
unamoyer's Gewicht Geschiedenis
|