Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2022
|
76,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2532 kcal
|
Vet: 46,18g | Eiwit: 155,53g | Kolhy: 356,45g.
Ontbijt: Gaam Whey, Elixi Pellavansiemenet, Kotimaista Kaurahiutale, Myllyn Paras Ruishiutale, Pirkka Suomalainen Omena. Lunch: Milbona High Protein Pudding Vanilla Flavour, Rainbow Fusilli, Kotimaista Broilerin Jauheliha. Diner: Rainbow Hedelmämysli, Nestlé Fitness Original, Valio Hyvä Suomalainen Arki Jogurtti Vanilja, Kotimaista Broilerin Fileepihvi, Banaanit, X-Tra Maasdamer, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Rainbow Fusilli. Snacks/Andere: Nuts About Nature Maapähkinävoi Smooth, Banaanit, Kotimaista Kaurahiutale, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Santtu21's Gewicht Geschiedenis
|