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371kcal - ohne volvic
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1480 kcal
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Vet: 62,56g | Eiwit: 64,65g | Kolhy: 169,40g.
Ontbijt: Merci Praline Creme , Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst. Lunch: Smarties Smarties Mini, Blaubeeren, GutBio Körniger Frischkäse, Sesamsemmel, Gurke (mit Schale). Diner: Aldi Italienischer Pecorino, Gurke (mit Schale), GutBio Olivenöl Nativ Extra, Milsani Crème à La Cuisine 7%, Barilla Spaghetti N.3, Zucchini, Rispentomaten, GutBio Lachsfilet. meer...
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2061 kcal
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Activiteit:
Koken - 10 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Autorijden - 40 minuten, Rusten - 7 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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 Reacties
09 jun 22 door lid: manar.alsabbagh123
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Gutbio Körniger Frischkäse 😄
09 jun 22 door lid: k.p.91
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kann mir jemand sagen, wie ich selbst auch einen Beitrag verfassen kann ? ich weiß bisher nur, wie man kommentiert. vielen Dank !
09 jun 22 door lid: Blueberry92in
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ich liebe körnigen Frischkäse. sieht super aus ! :)
09 jun 22 door lid: Blueberry92in
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Hehe ja liebe den auch 😊 - also ich gehe beim eintragen bei der jeweiligen Mahlzeit unter den eingegebenen Zutaten rechts auf "Foto" und dann lade ich es hoch.
09 jun 22 door lid: k.p.91
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10 jun 22 door lid: Blueberry92in
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k.p.91's Gewicht Geschiedenis
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