Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2022
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
738 kcal
|
Vet: 18,71g | Eiwit: 22,17g | Kolhy: 127,55g.
Ontbijt: Buah Pir, Madu, Kepala Djenggot Teh Hijau, Tropicana Slim Gula. Lunch: Cilok, Tahu Susu, Tempe Rebus, Bayam Dimasak (dari Segar). Diner: My Roti Roti Mini Isi Krim Keju. meer...
|
|
1940 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 30 minuten, olahraga dirumah - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
novitapuspa's Gewicht Geschiedenis
|