|
Я сегодня после тренировки - вот как этот котёнок) Сделала жим ногами 220 кг... (140 кг + 80 кг платформа)... Два подхода, 6 и 4 раза... В голове пока не уложилось🙈🤯🤣 Хорошо, что завтра выходной у меня, и 6 ближайших дней 🔥
|
1886 kcal
|
Vet: 60,32g | Eiwit: 118,77g | Kolhy: 223,39g.
Ontbijt: Намазка 2, Эконива Молоко 1,5%, Кофе, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Оредеж Яйцо С0, Помидоры, Дарница Хлеб Зерновой на Ржаном Солоде с Семенами Подсолнечника, Магета Желатин Пищевой. Lunch: Кофе, Дикси Кабачок, Ратибор Варенье Крыжовник, Пискаревский Творог 5%, Активия Йогурт Натуральный, Суп Рыбный из Консервированной Горбуши. Diner: Кубанский Комбинат Хлебопродуктов Рулет Бисквитный с Кремовой и Фруктовой Начинкой "Клубника", Чай, Активия Йогурт Натуральный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Картофель с индейкой. Snacks/Andere: Чай, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Эконива Молоко 1,5%, Кофе, Магнит Банан, Эконива Молоко 1,5%, Кофе. meer...
|
|
2361 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Matig) - 1 uur en 15 minuten, Google Fit - 22 uren en 45 minuten. meer...
|
|
 Reacties
А котёнка сегодня мои друзья нашли на своём участке, когда стали траву косить 😳😁
09 jun 22 door lid: Надин Через тернии
|
какой хорошенький, но грусненький. спасибо что подобрали малявочку🤗
09 jun 22 door lid: tigrarrr
|
10 jun 22 door lid: milka b.
|
10 jun 22 door lid: etoyay
|
это что за платформа такая в 80 кило? 🤯🤯🤯
10 jun 22 door lid: Мать котов
|
Мать котов, название сейчас не вспомню. Это надо в зале смотреть. У нас две стоят. Одна легонькая, а вторая утяжеленная. Когда я с лёгкой перешла на эту - её даже пустую было нелегко жать (но я тогда была гораздо слабее). Могу на следующей тренировке посмотреть название.
10 jun 22 door lid: Надин Через тернии
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Надин Через тернии's Gewicht Geschiedenis
|