Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2011
|
141,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 44,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2155 kcal
|
Vet: 74,65g | Eiwit: 78,30g | Kolhy: 283,99g.
Ontbijt: skim milk, smucker's all natural creamy peanut butter, ezekiel english muffin. Lunch: hamburger, Lite Beer, Jalapeno Peppers, Onions. Diner: beefy melt burrito (no sour cream), mountain dew, Crunchy Taco. meer...
|
|
4423 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 1 uur, Winkelen - 20 minuten, Zitten - 2 uren en 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 40 minuten, Autorijden - 50 minuten, Slapen - 9 uren, Rusten - 8 uren en 35 minuten, Huishoudelijk Werk - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pmlowry's Gewicht Geschiedenis
|