Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2015
|
96 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1946 kcal
|
Vet: 94,71g | Eiwit: 103,95g | Kolhy: 168,81g.
Ontbijt: Croissant, Crema Pasticcera, Zucchero Semolato, Caffè (Espresso). Lunch: Ambrosoli Mielesport, Arachidi Tostate a Secco (non Salati), Latterie Friulane Montasio, Pane Comune, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Grana Padano Grana Padano, Esselunga Burro, Ravioli Ripieni alla Carne. Diner: Latterie Friulane Montasio, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Pane Comune, Carne di Manzo. Snacks/Andere: Pizzetta Sfoglia, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Zucchero Semolato, Tè (Infuso), Zucchero Semolato, Caffè (Espresso). meer...
|
|
2777 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Werken - 30 minuten, Rusten - 9 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fosgene77's Gewicht Geschiedenis
|