Startdatum: 21 jan 11

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 99,8 kg Startgewicht: 176,9 kg
27 aug 11	138,3 kg	Redelijk Goed
25 aug 11	139,3 kg	Redelijk Goed
20 aug 11	140,6 kg	Redelijk Goed
21 jul 11	144,7 kg	Redelijk Goed
21 jun 11	148,3 kg	Redelijk Goed
21 apr 11	151,5 kg	Redelijk Goed
14 apr 11	153,8 kg	Redelijk Goed
31 mrt 11	155,6 kg	100%
24 mrt 11	158,8 kg	Redelijk Goed
16 feb 11	161,0 kg	Redelijk Goed
14 feb 11	162,4 kg	100%
09 feb 11	163,7 kg	100%
05 feb 11	166,9 kg	Redelijk Goed
26 jan 11	167,8 kg	Redelijk Goed
21 jan 11	176,9 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 20 mei 10

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 99,8 kg Startgewicht: 178,7 kg
21 jan 11	171,9 kg	Slecht
23 jul 10	166,5 kg	Redelijk Goed
22 jul 10	166,9 kg	Redelijk Goed
18 jul 10	167,4 kg	Redelijk Goed
06 jul 10	168,3 kg	Redelijk Goed
05 jul 10	168,7 kg	Redelijk Goed
02 jul 10	170,1 kg	Redelijk Goed
17 jun 10	171,5 kg	Redelijk Goed
09 jun 10	173,3 kg	Redelijk Goed
31 mei 10	173,7 kg	Redelijk Goed
30 mei 10	174,2 kg	Redelijk Goed
29 mei 10	175,5 kg	Redelijk Goed
25 mei 10	176,4 kg	Redelijk Goed
21 mei 10	176,9 kg	Redelijk Goed
20 mei 10	178,7 kg	Niet Toepasbaar