|
Akşam yemeğim ( 250 gr biftek 🥩+ mantar 🍄 + cevizli çilekli semizotu salatası 🍓🤤)
|
603 kcal
|
Vet: 19,36g | Eiwit: 93,02g | Kolhy: 12,46g.
Ontbijt: Namet Hindi Füme, Yumurta Beyazı, Beyaz Un, Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Namet Hindi Füme. Diner: Ceviz, Çilek, Bizon Eti (Yağsız), Mantar. meer...
|
|
2535 kcal
|
Activiteit:
Air Climber - 30 minuten, Studeren - 3 uren en 39 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 35 minuten, Cardio - 15 minuten, Rusten - 11 uren en 1 minuut, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
Harika görünüyor afiyet bal şeker olsun canım 😍❤
10 jun 22 door lid: kader akin
|
10 jun 22 door lid: asal zr
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asal zr's Gewicht Geschiedenis
|