Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juni 2022
|
67,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2115 kcal
|
Vet: 69,24g | Eiwit: 68,53g | Kolhy: 318,84g.
Ontbijt: zespri 綠奇異果, Costco 科克蘭有機21種穀物麵包, 禾香 原味優格, 酪梨, 水煮蛋, 蜂蜜. Lunch: 鳳梨, 悟饕 招牌便當. Diner: 五洲生醫 黑木耳露（黑糖口味）, 炒杏鮑菇, 統一 肉燥米粉. Snacks/Andere: 本味誠現 穀香燕麥餅, 本味誠現 蛋黃餅, 本味誠現 牛奶餅, 本味誠現 乳酥餅. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
candy572's Gewicht Geschiedenis
|