Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2015
|
86,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1680 kcal
|
Vet: 39,49g | Eiwit: 58,68g | Kolhy: 102,42g.
Ontbijt: Hearty eggs. Lunch: Green Giant Valley Fresh Steamers Healthy Colors Valley Blend, Gorton's Classic Grilled Salmon, Mixed Salad Greens. Diner: Creamy pasta. Snacks/Andere: Dr. Pepper Dr. Pepper (32 oz), Crown Royal Canadian Whiskey, Oat-honey-nut snack. meer...
|
|
2634 kcal
|
Activiteit:
Schilderen (Verven) - 1 uur, Baden - 20 minuten, Koken - 1 uur, Autorijden - 45 minuten, Rusten - 12 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chezell2000's Gewicht Geschiedenis
|