Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juni 2022
|
72,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 20,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
579 kcal
|
Vet: 24,78g | Eiwit: 33,48g | Kolhy: 63,22g.
Ontbijt: Lipton Kiraz Sapı Çayı, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Aknaz Light Beyaz Peynir, Domatesler. Lunch: Bağdat Pul Biber, Kekik (Kurutulmuş), Karabiber, Ev Yapımı Yoğurt, Maydanoz, Pişmiş Kabak, Mis Süzme Yoğurt , Nane. Diner: Pınar Doğal Yoğurt, Maydanoz, Kabak (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış), Mis Süzme Yoğurt . Snacks/Andere: Kayısı, Doğadan Kayisili Bitki Çayı, Şeftali. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gamze~U.🫠🫡 Evli,Mutlu,Azimli 😉's Gewicht Geschiedenis
|