Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juni 2022
|
76,3 kg
Tot nu toe verloren: 55,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1421 kcal
|
Vet: 61,67g | Eiwit: 104,04g | Kolhy: 131,53g.
Ontbijt: Варенье, Хлеб из Клетчатки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 0,5%, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью , Помидоры, Гречка Отварная, Куриные Голени с Кожей. Diner: Мои Протеиновые Вафли, Домик в деревне Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Кунжутное Масло, Котлеты с Творогом Мои, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Мои Протеиновые Вафли, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
30061967v's Gewicht Geschiedenis
|