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1062 kcal
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Vet: 26,32g | Eiwit: 81,46g | Kolhy: 122,36g.
Ontbijt: マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート チョコレートスムーズ, 伊那食品工業 かんてんぱぱ, 伊藤ハム ロースハム, 古谷乳業 BB-12プレーンヨーグルト脂肪0, ブロッコリ, きゅうり, チーズナン. Lunch: ブロッコリ, ゆで卵, 米, シンガポールチキンライスのたれ, シンガポールチキンライス(米含まず). Diner: オーケーストア 生春巻 海老, オーケーストア 夏辛国産豚もつ煮. Snacks/Andere: グリコ コロン, 栗山米菓 ばかうけ ごま揚げしょうゆ味, 宝製菓 横濱バターサンド. meer...
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196meg's Gewicht Geschiedenis
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