Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juni 2022
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1666 kcal
|
Vet: 64,32g | Eiwit: 43,13g | Kolhy: 180,17g.
Ontbijt: Zirkulin Flohsamenschalen , Erdbeeren, Milbona Sahnejoghurt Griechischer Art, Kaffee mit Milch, Käse, REWE Rügenwalder Teewurst Fein, Frischkäse, Genuss Plus Protein Waffeln aus Erbsen. Lunch: Genuss Plus Salted Caramel Rohkost-Riegel, Zirkulin Flohsamenschalen , Zott Sahnejoghurt Mild Mascarpone Duett Orange-Mango, Erdbeeren, Chiquita Banane, Kiwi. Diner: McDonald's Pommes Frites (Klein), Latte Macchiato, Edeka Gemüse Pommes. Snacks/Andere: McDonald's Milchshake Vanille (Klein), Lipton Ice Tea Peach, Krombacher Radler (Flasche). meer...
|
|
2089 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, TV Kijken - 3 uren, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Rusten - 10 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chihiroline's Gewicht Geschiedenis
|