|
В калораж вписываюсь… только постоянно скачу - то 500, то 800, то 1500 ккал за день… вес тоже туда сюда - в итоге на одном месте стою… Сегодня даже салат без сметаны… Я в разочаровании((((
|
1138 kcal
|
Vet: 47,87g | Eiwit: 66,11g | Kolhy: 113,50g.
Ontbijt: Альпен Гольд Два Шоколада, Клубника, Чай, Яшкино Зебра, California Gold Nutrition Коллаген, Зеленый Лук, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Абрикос, Клубника, Салат из Помидоров и Огурцов, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Куриная Грудка Отварная. meer...
|
|
1644 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
У меня тоже постоянные качели!
11 jun 22 door lid: Rodnaya 28
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kateway_15's Gewicht Geschiedenis
|