Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2015
|
81,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 20,4 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1141 kcal
|
Vet: 53,17g | Eiwit: 36,92g | Kolhy: 147,90g.
Ontbijt: Bob's Red Mill Unsweetened Shredded Coconut, Manitoba Harvest Hemp Hearts, Bob's Red Mill Gluten Free Oatmeal, Bob's Red Mill Chia Seed, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Raisins (Seedless). Lunch: Cucumber (with Peel), Feta Cheese, Newman's Own Balsamic Vinegar, Baby Spinach. Diner: Krinos Feta & Kalamata Olive Salad, Cherry Tomatoes. Snacks/Andere: Bob's Red Mill Unsweetened Shredded Coconut, Raisins, Cuties Clementines, Braeburn Apples, Voskos 0% Greek Style Yogurt, Just Great Stuff Organic Powdered Peanut Butter, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, 365 Chia Seed. meer...
|
|
2626 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Autorijden - 40 minuten, Rusten - 6 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nerdfarm's Gewicht Geschiedenis
|