Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2015
|
95,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 17,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1609 kcal
|
Vet: 83,18g | Eiwit: 76,59g | Kolhy: 143,62g.
Diner: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Burro, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Esselunga Bresaola della Valtellina I.g.P., GrissinBon Fagolosi, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Grana Padano Grana Padano, Knorr Dado Saporito, Ravioli Ripieni alla Carne. Snacks/Andere: Ambrosoli Mielesport, Tè (Infuso), Acqua, Focaccia, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Fontina, Nocciole, Latte (Latte Intero), Zucchero, Esselunga Cioccolato Extra Fine 90%, Nocciole, Zucchero Semolato, Sant'Anna Santhè al Limone, Abaribi Treccia Classica al Cioccolato, Caffè (Espresso). meer...
|
|
2387 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Rusten - 16 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fosgene77's Gewicht Geschiedenis
|