Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2015
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 23,6 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
815 kcal
|
Vet: 39,23g | Eiwit: 76,80g | Kolhy: 40,73g.
Ontbijt: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Lunch: America's Choice Natural Almonds, Monterey Jack Cheese. Diner: Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Andere: Cupcake with Icing. meer...
|
|
1948 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 9,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jojo1956's Gewicht Geschiedenis
|