Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2015
|
95,4 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
2357 kcal
|
Vet: 104,15g | Eiwit: 79,97g | Kolhy: 270,61g.
Ontbijt: Oats Cereal (Instant, Prepared with Water, Fortified), Muller Light Vanilla Yogurt. Lunch: Lentil Soup, Egg, Tesco Rocket Salad, Heinz Salad Cream, Flora Light, Roll (Home Recipe or Bakery). Diner: Quality Street Chocolates, Frangipane, Fish and Chips, Marks & Spencer Berry & Cherry Terrine. Snacks/Andere: Nairn's Fine Milled Oatcakes, Flora Light, Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Coffee with Milk. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JoelPH's Gewicht Geschiedenis
|