Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juni 2022
|
49,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1380 kcal
|
Vet: 58,39g | Eiwit: 55,17g | Kolhy: 162,83g.
Ontbijt: Palm'frutt Kurma, Haverjoy Havermix Rolled Oats & Barley Flakes, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Raisins, Roasted Unsalted Cashew Nuts, Honey. Lunch: Saori Saos Tiram, ABC Kecap Manis, Del Monte Saus Tomat, Jawara Saus Sambal, SuperIndo Tahu Susu, Squid, Bimoli Minyak Goreng, Alfamart Nasi Merah, Yellow Sweet Corn, Spinach. Diner: Kikkoman Gochujang, Fried Egg, Alfamart Nasi Merah. Snacks/Andere: Bakwan, Nabati Richeese Wafer. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
graesthetic's Gewicht Geschiedenis
|