nia-nai's Logboek, 13 jun 22

#BreakFast
Pisang Panggang 209 gram (186 Kal)

Bekijk Dieet Kalender, 13 juni 2022:
846 kcal Vet: 34,90g | Eiwit: 47,08g | Kolhy: 85,14g.   Ontbijt: Pisang Kepok Rebus, Pisang. Lunch: Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Tomat, Leher Ayam, SuperIndo Rolade Ayam, Tempe. Snacks/Andere: Sasa Saus Sambal, Bakso tanpa Daging, Energen Sereal Coklat. meer...

11 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
kopi mana kopi?🤤🤤🤤🤤🤤 
12 jun 22 door lid: Aming73
@Aming73 Lupa biikin Ko😂😂😂😂 
12 jun 22 door lid: nia-nai
Wah bisa ditirunini untuk makan malam nanti 
12 jun 22 door lid: fanyfanyf
@fanyfanyf Silahkan Kak, simple bikinnya dan kenyang😍😍🤗🤗 
12 jun 22 door lid: nia-nai
lngsung d panggang gitu aja kak? kalori nya brapa kak? 
12 jun 22 door lid: StNurhalisaa
pake pisang apa kak?  
12 jun 22 door lid: Viga Triandika
@StNurhalisaa iya langsung dipanggang aja tanpa butter. itu ada 3 pisang beratnya 209 gram = 186 Kalori 
12 jun 22 door lid: nia-nai

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


nia-nai's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.