Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2015
|
109,0 kg
Tot nu toe verloren: 33,4 kg.
Nog te gaan: 27,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
717 kcal
|
Vet: 33,76g | Eiwit: 68,56g | Kolhy: 36,48g.
Ontbijt: Granny Smith Apples, Freshly Squeezed Orange Juice, Pear, Taylor Farms Organic Baby Kale Medley. Lunch: Texas Pete Fiery Sweet Wing Sauce, Ken's Steak House Chunky Blue Cheese Dressing, Whole Foods Market. Organic Boneless Skinless Chicken Breast. Diner: Tilapia (Fish) , Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese. Snacks/Andere: Sargento Reduced Fat Colby-Jack Cheese Sticks. meer...
|
Gewichtsafname van 4,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
johnelka's Gewicht Geschiedenis
|