|
I'm so excited!!! I'm down 6 lbs! I'm eating fish every day and lots of good carbs! Fresh green vegi's and a reasonable dinner! It's working!
|
86,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2284 kcal
|
Vet: 71,72g | Eiwit: 103,02g | Kolhy: 136,47g.
Ontbijt: Hearty eggs, Coffee with Cream. Lunch: Mixed Salad Greens, Creamy pasta. Diner: Master Choice Garlic Croutons, McAlister's Deli Blue Cheese Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Baked Potato (Peel Eaten), Ruby Tuesday Plain Grilled Petite Sirloin. Snacks/Andere: Crown Royal Canadian Whiskey, Dr. Pepper Dr. Pepper (32 oz), Grapefruit (Pink and Red), Oat-honey-nut snack. meer...
|
|
2235 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chezell2000's Gewicht Geschiedenis
|