Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2015
|
102,9 kg
Tot nu toe verloren: 14,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2491 kcal
|
Vet: 102,68g | Eiwit: 82,63g | Kolhy: 303,23g.
Ontbijt: Eggo Homestyle Waffles, Coffee, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, 1% Fat Milk. Lunch: Tofutti Tofutti Chocolate Cuties, Lean Cuisine Culinary Collection Deep Dish Spinach & Mushroom Pizza. Diner: Fresh & Easy Multi-Seed Flatbread Crackers, TGI Friday's Tuscan Spinach Dip, Jersey Mike's Buffalo Chicken Wrap. Snacks/Andere: Tofutti Chocolate Cuties. meer...
|
|
3788 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 15 minuten, Cardio Fitness - 10 minuten, Boksen - 30 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 5 minuten, Rusten - 7 uren, Stilstaan - 30 minuten, Autorijden - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Zitten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GogglesPaesano's Gewicht Geschiedenis
|