Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2015
|
96,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 39,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
822 kcal
|
Vet: 24,81g | Eiwit: 36,05g | Kolhy: 115,42g.
Ontbijt: 2% Fat Milk, Kellogg's Frosted Flakes. Lunch: La Banderita Burrito Flour Tortillas (Grande/Large Size), My Essentials Mozzarella Shredded Cheese, Oscar Mayer Deli Fresh Rotisserie Seasoned Chicken Breast. Snacks/Andere: H.K. Anderson Peanut Butter Filled Nuggets. meer...
|
|
2833 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 30 minuten, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 28 minuten, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 42 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emeraldrose83's Gewicht Geschiedenis
|