Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juni 2022
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1622 kcal
|
Vet: 41,29g | Eiwit: 117,48g | Kolhy: 195,04g.
Ontbijt: Glória Leite em Pó Desnatado, Café, Pão Francês, Maçã, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Walmart Bucho de Boi, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Carne de Panela, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido). Diner: Bucho, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Macarrão Alho e Óleo, Oliveira Doce de Banana Cremoso, Milho Verde Cozido. Snacks/Andere: Glória Leite em Pó Desnatado, Café, Pão Francês, Quaker Aveia Integral em Flocos, Hortifruti Mamão Formosa. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Erikaalima's Gewicht Geschiedenis
|