Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2015
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
393 kcal
|
Vet: 17,66g | Eiwit: 19,19g | Kolhy: 41,11g.
Ontbijt: Пшеничная Каша, Кофе (Растворимое). Lunch: Чай, Венигрет, МЛМ Борщ с Мясом. Diner: Разносол Квашеная Капуста, Куриное Крыло (Кожа не Съедена). Snacks/Andere: Творожное Печенье, Овсяное Печенье. meer...
|
|
1822 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 5 minuten, Squats - 10 minuten, Buikspieren - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tosik82's Gewicht Geschiedenis
|