Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juni 2022
|
66,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1893 kcal
|
Vet: 89,21g | Eiwit: 67,61g | Kolhy: 232,29g.
Ontbijt: 芝麻醬, zespri 綠奇異果, Costco 科克蘭有機21種穀物麵包, 禾香 原味優格, 酪梨, 水煮蛋, 蜂蜜. Lunch: 炒紅蘿蔔, 五洲生醫 黑木耳露(黑糖口味), 洋菇, 炒雞蛋(整個), Costco 米粒狀花椰菜. Diner: 多力多滋 黃金起司, 本味誠現 牛奶餅, 本味誠現 穀香燕麥餅, 本味誠現 蛋黃餅, 全聯 聖女小蕃茄, 奧利塔 特級初榨橄欖油, 洋菇, 泰山 沙拉油, 龍鬚菜, 排骨湯, 冬瓜. Snacks/Andere: 木瓜, 健司 莓果巧酥脆片. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
candy572's Gewicht Geschiedenis
|