Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juni 2022
|
117 kg
Tot nu toe verloren: 15,1 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1594 kcal
|
Vet: 65,75g | Eiwit: 62,01g | Kolhy: 198,01g.
Ontbijt: Pão Doce, Café, Power One Pasta de Amendoim Integral, Banana Caturra. Lunch: Café com Leite Integral, Pullman Pão de Forma Integral, Abobrinha Refogada, Aveia em Flocos, Crepioca. Diner: Banana Caturra, Aveia em Flocos, Abobrinha Refogada, Ovo Frito sem Gordura, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Café com Leite Integral, Aurora Mortadela Defumada, Bauducco Pão de Forma Integral Fermentação Natural, Seven Boys Bolinho de Chocolate, Mexerica. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ptcruz2022's Gewicht Geschiedenis
|