Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juni 2022
|
109 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 29 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1818 kcal
|
Vet: 77,20g | Eiwit: 112,37g | Kolhy: 177,80g.
Ontbijt: Pisang. Lunch: Sambal Goreng, Nasi Putih, Tumis Kangkung, Ikan Sarden Di dalam Air. Diner: Sambal Goreng, Kentang Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Andere: Pisang, Alpukat. meer...
|
|
3348 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 38 minuten, Zitten - 6 uren, Rusten - 10 uren en 32 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 25,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
trader retail's Gewicht Geschiedenis
|