Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2015
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2184 kcal
|
Vet: 114,16g | Eiwit: 98,32g | Kolhy: 195,30g.
Ontbijt: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Volkorntoast, Kaffee mit Milch. Lunch: Kroketten, Purland Schweinefilet, Sea Gold Garnelenspiesse, Gemischter Salat mit Dressing, Maggi Rahmsoße zu Braten. Diner: Kaffee mit Milch, Apfelkuchen, Käsekuchen, Coppenrath & Wiese Schokoladen-Sahne-Torte. Snacks/Andere: Kartoffelchips, Milka Zartherb. meer...
|
|
2263 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 3 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 6 uren, Rusten - 6 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
soro65's Gewicht Geschiedenis
|