Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2011
|
163,3 kg
Tot nu toe verloren: 53,1 kg.
Nog te gaan: 72,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1730 kcal
|
Vet: 56,01g | Eiwit: 52,26g | Kolhy: 267,81g.
Ontbijt: Low Fat Cottage Cheese, french vanilla liquid coffee creamer non alcoholic, Avocados, Tomatoes, coffee. Lunch: Lite Caesar Dressing, Black Forest Healthy Smoked Ham, Red Tomatoes, Fat Free Crumbled Feta. Snacks/Andere: Hot Picante Sauce, popchips cheddar potato, Orange Slices (Walgreens), Sea salt and vinegar Potato Chips (Popchips). meer...
|
|
4149 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Chronosmonk's Gewicht Geschiedenis
|