Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juni 2022
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1666 kcal
|
Vet: 52,39g | Eiwit: 75,74g | Kolhy: 119,91g.
Ontbijt: Bananas, Blue Diamond Almond Breeze Almond Milk Unsweetened, Woolworths No Added Salt & Sugar Peanut Butter, My Wellness Super Natures Whey. Lunch: Woolworths Lean Beef Mince, Woolworths Frozen Diced Vegetable Mix. Diner: Chicken Breast Meat. Snacks/Andere: Cadbury Whispers, Light Wine. meer...
|
|
2064 kcal
|
Activiteit:
EMS - Body20 - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MadenB's Gewicht Geschiedenis
|