Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juni 2022
|
107,6 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2349 kcal
|
Vet: 73,38g | Eiwit: 100,88g | Kolhy: 342,79g.
Ontbijt: Jenny Craig Blueberry Pancakes & Sausage, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Kroger Fruit on the Bottom Yogurt - Black Cherry, Splenda No Calorie Sweetener, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Coffee (Brewed From Grounds), Metamucil Cinnamon Spice Fiber Wafers, ConAgra Foods Egg Beaters. Lunch: Jenny Craig Margherita Pizza, Kroger Seasoned Herb Croutons, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Jenny Craig Balsamic Dressing, Pears. Diner: Jenny Craig Cauliflower Fried Rice with Chicken & Vegetables, Watermelon, Trader Joe's Fully Cooked Falafel, Del Monte Cut Green Beans. Snacks/Andere: Jenny Craig Cheddar Cheese Crisps, Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Chocolate Mint, Hershey's Kit Kat Miniatures. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
derdog101's Gewicht Geschiedenis
|