Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2022
|
66,3 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2066 kcal
|
Vet: 87,08g | Eiwit: 81,74g | Kolhy: 258,50g.
Ontbijt: 蜂蜜, 水煮蛋, 酪梨, 禾香 原味優格, Costco 科克蘭有機21種穀物麵包, zespri 綠奇異果. Lunch: 洋菇, 健司 莓果巧酥脆片, 萬歲牌 無調味核桃, Costco 日本富貴食研純手工黃金芝麻醬, Garofalo 義大利直麵, Costco 毛豆莢. Diner: 蘋果（去皮）, 荷包蛋, 炒紅蘿蔔, 排骨湯, 蓮藕. Snacks/Andere: 本味誠現 蛋黃餅, 本味誠現 乳酥餅. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
candy572's Gewicht Geschiedenis
|