Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2022
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4255 kcal
|
Vet: 175,80g | Eiwit: 185,96g | Kolhy: 496,50g.
Ontbijt: Kayısı, Somon Balık Yağı, Kuru Üzüm, Coca-Cola Coca-Cola, Tereyağı, Yulaf, Yumurta Omleti. Lunch: Çilek, Muz, Tavuk Pirzola. Diner: Gainer, Tavuk Pirzola. Snacks/Andere: Çilek, Muz, Dost Tam Yağlı Süt, Migros Buğday Nişastası, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi . meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fittnes yaşam's Gewicht Geschiedenis
|