northernmusician's Logboek, 18 jan 15

I'm not proud. I'll take it. :)

87,3 kg Tot nu toe verloren: 2,3 kg.    Nog te gaan: 4,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 18 januari 2015:
2142 kcal Vet: 108,33g | Eiwit: 121,40g | Kolhy: 168,06g.   Lunch: Potato Chips, Cheddar Cheese, British Columbia spartan apple, Butter, Egg. Diner: Carrots, Butter, Red Gold Diced Tomatoes, Roasted Potato, Beef Outside Round (Steak, Lean Only, Trimmed to 0" Fat). Snacks/Andere: Chocolate Fudge, British Columbia spartan apple, M&M Meat Shops Original Breaded Chicken Breast, Tangerine. meer...
Gewichtsafname van 0,6 kg per week

17 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
A loss is a loss, right? I'm glad I decided to only record my weight once a week, because I took a nice spike today after eating Chinese food yesterday. lol  
18 jan 15 door lid: onmyway
clap clap clap clap clap clap 
18 jan 15 door lid: ClassicRocker
Never deny a loss. :) 
18 jan 15 door lid: jmb3450
lol 
18 jan 15 door lid: northernmusician
It ALL counts! 
18 jan 15 door lid: HCB

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


northernmusician's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.