На завтрак овсянка долгой варки, банан и тост из нарезного батона с арахисовой пастой. Мега сытно. Кашу варю на воде,в конце добавляю сливочное масло,молоко и грам сахара. Пасту пробую первый раз. Мне очень вкусно!
|
1933 kcal
|
Vet: 87,55g | Eiwit: 94,03g | Kolhy: 189,38g.
Ontbijt: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Яшкино Пряники Шоколадные, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Картофельное Пюре, Баранина. Diner: Соленые Огурцы с Укропом, Горторг Бузулук Хлеб Боярский, Лук, Прайм Стар Суп со Щавелем и Яйцом, Баранина. Snacks/Andere: Пятерочка Сахар, Батон Нарезной, Магнит Банан, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%. meer...
|
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alena_minaeva's Gewicht Geschiedenis
|