Надин Через тернии's Logboek, 15 jun 22

Доброе утро!
В Питере второй день дождь, а хочется солнышка и тепла 😊

Bekijk Dieet Kalender, 15 juni 2022:
1883 kcal Vet: 78,37g | Eiwit: 107,21g | Kolhy: 177,97g.   Ontbijt: Лента Мед Майский Натуральный, Чай, Помидоры, Оредеж Яйцо С0, Лента Мясо Влмк Переднего Отруба, Намазка 2, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой, Магета Желатин Пищевой. Lunch: Эконива Молоко 1,5%, Кофе, Cream Nuvo Творог 5%, Моя Цена Клубника Замороженная, Ежевика (Несладкая, Замороженная), Активия Йогурт Натуральный, Борщ со Свининой, Морковь. Diner: Чай, Помидоры, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Активия Йогурт Натуральный, Окей Салат с Копченой Рыбой, Слобода Масло Подсолнечное, Роллтон Лапша Яичная Отварная, Ермолино Тефтели Мясные с Овощами. Snacks/Andere: Чай, Магнит Банан, Эконива Молоко 1,5%, Кофе. meer...
1951 kcal Activiteit: Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Touwtje Springen - 10 minuten, Google Fit - 23 uren en 10 minuten. meer...

2 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Сегодня у меня выходной, выберу новую футболку для тренировок 😉 

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Надин Через тернии's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.