Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2022
|
86,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1062 kcal
|
Vet: 16,31g | Eiwit: 58,47g | Kolhy: 165,61g.
Ontbijt: Café com Açúcar, Padaria Pão Francês. Lunch: Quero Feijão Carioca , Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Dori Jujuba, Dafruta Suco de Manga, Pastel de Queijo. meer...
|
Gewichtsafname van 2,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tamydt's Gewicht Geschiedenis
|